Wrapy z kurczakiem w pikantnej, chrupiącej panierce z plastrem wędzonego sera, surówką z czerwonej kapusty i domowymi frytkami

25 min

Łatwy

25 min

Zestaw, który wpasuje się w każdy obiadowy plan! Znajdziesz tu same ulubione składniki – piersi z kurczaka w chrupiącej panierce, ciągnący się aromatyczny wędzony ser, chrupką czerwoną kapustę w stylu colesław, a całość wraz ze świeżymi listkami  szpinaku, pomidorków i ogórków konserwowych owinięta w pszenne placki tortilli! Wraz z domowymi frytkami tworzą zestawienie, które w mig znika z talerzy. A całość przygotujesz prawie w całości z użyciem tylko piekarnika.

Krok po kroku:

  1. Ziemniaki pokrój na frytki i połącz z przyprawą.
  2. Kotlety z piersi obtocz w jajku i płatkach kukurydzianych ze słodką i ostrą papryką, a następnie wraz ziemniakami wyłóż na papier do pieczenia i piecz ok. 20 minut.
  3. Czerwoną kapustę połącz z majonezem, pomidorki i ogórki pokrój.
  4. Placki podgrzej na patelni, na mięso wyłóż ser, a następnie zawiń we wrapy wraz z pozostałymi składnikami.

Szczegółowy przepis otrzymasz w zamówionym zestawie.

Alergeny: jaja, gorczyca, gluten.

Przyprawy mogą zawierać: gorczyca, seler, sezam, zboża zawierające gluten, orzechy ziemne i inne orzechy, soja, dwutlenek siarki, laktoza, jaja



W zestawie znajdziesz
Zestaw

2-os

Rodzinny


Filet z piersi kurczaka

350g

550g

Ziemniaki

450g

700g

Placki tortilli

Czerwona kapusta

Pomidorki

Płatki kukurydziane

Ser wędzony gouda

Ogórki konserwowe

Szpinak

Majonez



Wartości odżywcze w porcji

Wartość energetyczna [kcal]

698

Tłuszcze [g]

32

Węglowodany [g]

56

Białko [g]

50

Waga jednej porcji to ok. 450g

Wymagane sprzęty

Piekarnik
Duża patelnia
Miska na surówkę

Potrzebujesz

Sól i pieprz
Olej
Jajko