Wiosenne, pełnoziarniste wrapy z marynowaną karkówką, świeżymi warzywami i czosnkowo-koperkowym sosem

20min

Łatwy

20min

Ekspresowe w wykonaniu i zachwycające w swoim smaku. Znajdziesz tu powiew wiosny w postaci pachnących, chrupiących, świeżych pomidorów i ogórka oraz soczystą karkówkę wieprzową z patelni w przyprawach, które doskonale połączą się ze świeżymi warzywami, koperkowo-czosnkowym sosem i pełnoziarnistym wrapem. Obiad idealny, by nie rozsiadać się zanadto przy stole, ale by raz-dwa przyrządzić, zjeść i korzystać ze  słonecznej pogody.Krok po kroku:

  1. Usmaż mięso, a następnie posiekaj na mniejsze kawałeczki.
  2. Placki tortilli podgrzej na patelni.
  3. Pomidora, ogórka i czerwoną cebulę pokrój j oraz przygotuj sos łącząc ze sobą bazę do sosu, czosnek i koperek.
  4. Przygotowane składniki wyłóż na placki i zwiń we wrapy.

Szczegółowy przepis otrzymasz w zamówionym zestawie.

Alergeny: gluten, mleko, jaja, gorczyca.

Przyprawy mogą zawierać: gorczyca, seler, sezam, zboża zawierające gluten, orzechy ziemne i inne orzechy, soja, dwutlenek siarki, laktoza, jaja



W zestawie znajdziesz
Zestaw

2-os

Rodzinny


Karkówka wieprzowa w dymnych przyprawach

Pełnoziarniste placki tortilli

Mix sałat

Ogórek

Pomidor

Czerwona cebula

Baza do sosu - jogurt & majonez

Czosnek

Koperek



Wartości odżywcze w porcji

Wartość energetyczna [kcal]

Tłuszcze [g]

Węglowodany [g]

Białko [g]

Waga jednej porcji to ok. 450g

Wymagane sprzęty

Patelnia
Praska do czosnku

Potrzebujesz

Olej
Sól i pieprz