Wygoda gotowania

Sznycle z piersi kurczaka z kalafiorem w bułce tartej, sezonowymi pomidorami i tłuczonymi ziemniakami

25 min

Łatwy

25 min

Ulubiony domowy obiadek w wersji z letnim kalafiorem w bułce tartej i dodatkiem sezonowych, pachnących pomidorów. Prosty, szybki i łatwy sposób, by wrócić do ulubionych letnich smaków!Krok po kroku:

  1. Ugotuj ziemniaki oraz różyczki kalafiora.
  2. Kotlety z piersi rozbij lekko tłuczkiem, obtocz w jajku i bułce tartej i usmaż na złoty kolor.
  3. Rozpuść masło na patelni i podsmaż bułkę tartą i połącz z kalafiorem.
  4. Ziemniaki ubij z odrobiną mleka i masła.
  5. Do podania posiekaj dymkę i koperek oraz pokrój pomidory.

Szczegółowy przepis otrzymasz w zamówionym zestawie.

Alergeny: gluten.

Przyprawy mogą zawierać: gorczyca, seler, sezam, zboża zawierające gluten, orzechy ziemne i inne orzechy, soja, dwutlenek siarki, laktoza, jaja



W zestawie znajdziesz
Zestaw

2-os

Rodzinny


Kotlety z piersi kurczaka

Ziemniaki obrane

Kalafior

Pomidory sezonowe

Koperek

Bułka tarta

Dymka



Wartości odżywcze w porcji

Wartość energetyczna [kcal]

672

Tłuszcze [g]

29

Węglowodany [g]

60

Białko [g]

43

Waga jednej porcji to ok. 450g

Wymagane sprzęty

Garnek x2
Patelnia
Tłuczek do mięsa
Tłuczek do ziemniaków
Folia spożywcza

Potrzebujesz

Olej
Masło
Jajko
Mleko
Sól i pieprz