Soczyste pałki z kurczaka w sosie Hoisin z sezamem, dymką i brokułem

35min

Łatwy

35min

e soPyszne pałki z kurczaka, w lepkim orientalnym sosie Hoisin, podane z sypkim ryżem i soczyście zielonym brokułem.

Krok po kroku:

  1. Ugotuj ryż i brokuły.
  2. Na patelni obsmaż pałki kurczaka. Podlej gorącą wodą i dodaj sos Hoisin. Duś pod przykryciem ok. 10 minut, a następnie zredukuj nadmiar wody, by powstała lepka glazura.
  3. Podawaj obsypane dymką i skropione sokiem z limonki.

Szczegółowy przepis otrzymasz w zamówionym zestawie.



W zestawie znajdziesz
Zestaw

2-os

Rodzinny


Pałki z kurczaka

Ryż

Brokuł różyczki

Cebula dymka

Limonka

Sos hoisin

Sezam



Wartości odżywcze w porcji

Wartość energetyczna [kcal]

746

Tłuszcze [g]

24

Węglowodany [g]

69

Białko [g]

61

Waga jednej porcji to ok.450g

Wymagane sprzęty

Patelnia z przykrywką
Garnek na ryż
Duży garnek na brokuły

Potrzebujesz

300ml wrzątku

Alergeny

Pszenica
Soja
Sezam