Pierś z kurczaka na pomidorowym sosie w indyjskim stylu z sypką kaszą bulgur i ogórkiem w śmietanie

25min

Łatwy

25min

Absolutny ulubieniec naszego zespołu – soczysta pierś z kurczaka na aromatycznym sosie pomidorowym z kaszą bulgur i odświeżającym ogórkiem ze śmietaną.

Krok po kroku:

  1. Ugotuj kaszę na sypko.
  2. Filety usmaż na złoto i zdejmij z patelni.
  3. Na tej samej patelni podsmaż cebulkę, czosnek, przyprawę. Zalej pomidorami i dodaj szpinak. Redukuj.
  4. Ponownie dodaj na patelnię podsmażone filety. Podawaj ze świeżym ogórkiem i śmietaną.

Szczegółowy przepis otrzymasz w zamówionym zestawie.

 

Przyprawy mogą zawierać: gorczyca, seler, sezam, zboża zawierające gluten, orzechy ziemne i inne orzechy, soja, dwutlenek siarki, laktoza, jaja.

 



W zestawie znajdziesz
Zestaw

2-os

Rodzinny


Kotlety z fileta z piersi kurczaka

350g

Kasza bulgur

Pomidory w puszce

Cebula kostka

Szpinak

Ogórek

Śmietana 18%

Przyprawy



Wartości odżywcze w porcji

Waga jednej porcji to ok.450g

Wymagane sprzęty

Duża patelnia
Garnek na kaszę
Deska do krojenia
Obieraczka

Potrzebujesz

Alergeny

Mleko