Orzechowy stir-fry z warzywami, kurczakiem i makaronem ryżowym

25 min

Łatwy

25 min

Obiad w azjatyckim stylu z pysznym orzechowym sosem. Choć brzmi egzotycznie, swoim słodkawym smakiem przekona do siebie wszystkich domowników – a jego przygotowanie to tylko kilka prostych czynności.

Krok po kroku:

  1. Namocz makaron w gorącej wodzie.
  2. Podsmaż kawałki piersi z kurczaka.
  3. Paprykę, czerwoną cebulę i marchew pokrój, a następnie dodaj na patelnię.
  4. W międzyczasie w rondelku połącz ze sobą pastę orzechową, sos sojowy, cukier trzcinowy, imbir oraz czosnek i podgrzej.
  5. Połącz na patelni wszystkie składniki wraz z makaronem i sosem i podawaj z orzeszkami i świeżą kolendrą.

Szczegółowy przepis otrzymasz w zamówionym zestawie.

Alergeny: soja, orzechy, gluten.

Przyprawy mogą zawierać: gorczyca, seler, sezam, zboża zawierające gluten, orzechy ziemne i inne orzechy, soja, dwutlenek siarki, laktoza, jaja.



W zestawie znajdziesz
Zestaw

2-os

Rodzinny


Filet z piersi kurczaka krojony w kostkę

350g

550g

Makaron ryżowy

150g

240g

Papryka czerwona

Czerwona cebula

Pasta orzechowa z nerkowców

Limonka

Marchew

Sos sojowy

Orzeszki ziemne

Cukier trzcinowy w łyżkach

Świeża kolendra

Imbir

Czosnek



Wartości odżywcze w porcji

Wartość energetyczna [kcal]

560

Tłuszcze [g]

16

Węglowodany [g]

57

Białko [g]

50

Waga jednej porcji to ok. 450g

Wymagane sprzęty

Duża patelnia
Garnek na makaron
Rondelek na sos

Potrzebujesz

Olej
Sól i pieprz