Wygoda gotowania

Kurczak teryiaki z kapustą pak choi, papryką i orzeszkami

25 min

Łatwy

25 min

Mamy nadzieję, że debiutująca w tym przepisie kapusta pak-choy przypadnie Wam do gustu! Azjatycka odmiana kapusty pysznie odnajduje się w tym szybkim stir-fry z papryką, kurczakiem i sosem Teriyaki. W połączeniu z sypkim ryżem i dodatkami – świeżą dymką i orzeszkami – tworzą pyszny, sycący i kolorowy posiłek.
Krok po kroku:

  1. Ugotuj ryż.
  2. Na patelni usmaż paprykę, cebulę, pak-choy oraz kurczaka.
  3. Następnie dodaj sos Teriyaki i zredukuj całość.
  4. Podawaj obsypane dymką i orzeszkami.

Szczegółowy przepis otrzymasz w zamówionym zestawie.

Alergeny: soja, orzechy.

Przyprawy mogą zawierać: gorczyca, seler, sezam, zboża zawierające gluten, orzechy ziemne i inne orzechy, soja, dwutlenek siarki, laktoza, jaja



W zestawie znajdziesz
Zestaw

2-os

Rodzinny


Filet z udka kurczaka w przyprawach

325g

550g

Ryż basmati

150g

240g

Cebula

Papryka czerwona

Kapusta pak-choy

Dymka

Sos Teryiaki

Orzeszki ziemne

Czosnek

Imbir



Wartości odżywcze w porcji

Wartość energetyczna [kcal]

597

Tłuszcze [g]

18

Węglowodany [g]

62

Białko [g]

48

Waga jednej porcji to ok.450g

Wymagane sprzęty

Garnek
Patelnia

Potrzebujesz

Olej
Sól