Dorsz w suszonych pomidorach z pleśniowym serem i szpinakiem oraz z ryżem makaronowym z gotowanym brokułem

25 min

Łatwy

25 min

Pyszna, delikatna ryba w kremowym sosie z roztopionym serem pleśniowym i szpinakiem z suszonymi pomidorami i idealnie pasującym do niej ryżem makaronowym. Wraz z różyczkami brokuła tworzą klasyczne, smaczne zestawienie, które przypadnie do gustu każdemu miłośnikowi smacznego obiadu!

Krok po kroku:

  1. Ugotuj ryż makaronowy i brokuły.
  2. Obsmaż rybę wraz z suszonymi pomidorami i szpinakiem.
  3. Dodaj śmietankę i ser pleśniowy i zredukuj sos.

Szczegółowy przepis otrzymasz w zamówionym zestawie.

Alergeny: mleko.

Przyprawy mogą zawierać: gorczyca, seler, sezam, zboża zawierające gluten, orzechy ziemne i inne orzechy, soja, dwutlenek siarki, laktoza, jaja



W zestawie znajdziesz
Zestaw

2-os

Rodzinny


Polędwica z dorsza atlantyckiego

300g

480g

Ryżyk makaronowy

150g

240g

Szpinak

Suszone pomidory

Brokuł

Śmietanka 30%

Ser typu lazur

Szalotka



Wartości odżywcze w porcji

Wartość energetyczna [kcal]

646

Tłuszcze [g]

27

Węglowodany [g]

64

Białko [g]

35

Waga jednej porcji to ok. 450g

Wymagane sprzęty

Garnek na makaron
Garnek na brokuły
Duża patelnia

Potrzebujesz

Masło
Sól i pieprz